主页 > 食谱天地 > 7款养胃食谱】养胃要记住三要点: 1、少食多餐,细嚼慢咽
2015-07-20

7款养胃食谱】养胃要记住三要点: 1、少食多餐,细嚼慢咽

张鹤瑶中医养生 【7款养胃食谱】养胃要记住三要点: 1、少食多餐,细嚼慢咽。2、不喝浓茶浓咖啡,不吃太冷太热或者对肠胃刺激很大的辛辣食物。3、营养均衡,蛋白质维生素都很必须。胃好吸收就好,身体倍儿棒!养好自己和自己爱的人之胃哦!转自@DIY达人